Hormônios e sono são co-dependentes

“Você sabia que o sistema endócrino produz hormônios que nos mantem vivos? E que o ciclo da vida, noite e dia, dia e noite, determina todas as funções do nosso organismo? “. Certamente a resposta é não porque, de modo geral, temos pouca familiaridade com o funcionamento do nosso corpo. A partir deste artigo vamos […]